Para mejorar el ciclismo de montaña.
Cuando no hagas bien un ascenso y tengas que poner los pies en el suelo, no te rindas y camina hasta lo alto. Aprenderás más y estarás más en forma si te sosiegas por un momento, vuelve a rodar y empieza a pedalear otra vez.
Si tienes cuidado, puedes limpiar la bicicleta en un autolavado de coches. No obstante, nunca dirijas el tubo de alta presión directamente al juego de dirección, al pedalier, a los bujes o pedales. Si lo haces, los rodamientos recibirán rafagas de agua que pueden llegar a estropearlos.
Para mejorar el ciclismo de montaña.
Limpia la bicicleta con frecuencia, ésta es la reglas de mantenimiento más importante. La suciedad actúa como un compuesto demoledor si se mete entre las piezas móviles. Riega la bicicleta con un manguera después de cada recorrido por zonas de...