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PEDIDO NUEVO DE ROPA LA MARCHETA

13.03.2011 22:54
Si estás interesado en ropa de La Marcheta... - coméntaselo a uno de los componentes para apuntar la ropa que deseas. - Escribe un correo a lamarcheta@gmail.com indicando la ropa que quieres. Se puede pedir: - Maillot y culotte de invierno. - Maillot y culotte de verano - Guantes de invierno y...

13 de marzo. Por el canal. 53 km

13.03.2011 22:52
Lugar de salida: Cebolla. Itinerario: Cebolla, Malpica, Cebolla Hora de salida:9:00 Mesón Cantarranas. Hora de vuelta: 12:00 Kilómetros: 55km aprox. Participantes:  Juan Carlos, Tito, Rubén y Emi. Si quieres ver las fotos de la ruta PINCHA AQUÍ

7 de marzo. Cebolla, Bayuela, Cebolla

13.03.2011 22:39
 Lugar de salida: Cebolla. Itinerario: Cebolla, Castillo de Bayuela, Cebolla Hora de salida:9:00 Mesón Cantarranas. Hora de vuelta: 13:00 Kilómetros: 70km aprox. Participantes:  Miguel, Tito y Juanfran Si quieres ver las espectaculares fotos de la ruta PINCHA AQUÍ.

6 de marzo. Alrededores de Cebolla

13.03.2011 22:24
 Lugar de salida: Cebolla. Itinerario: Cebolla, Santa Olalla, Cebolla Hora de salida:9:00 Mesón Cantarranas. Hora de vuelta: 12:00 Kilómetros: 55km aprox. Participantes:  Tito, Juanfran, Dalma, Pedro, Victor, Sergio, Felix y Emi. Si quieres ver las  fotos de la ruta...

27 de febrero. A Villarejo de Montalbán.

27.02.2011 17:01
 Lugar de salida: Cebolla. Itinerario: Cebolla, Malpica de Tajo, Villarejo de Montalbán, San Martín de Pusa, Malpica de Tajo, Cebolla Hora de salida:9:00 Mesón Cantarranas. Hora de vuelta: 13:00 Kilómetros: 65km aprox. Participantes:  Juan Carlos, David, Víctor, Dalma y...

31/01/2011. Dalma. Articulo solobici nº232

25.02.2011 00:27
Articulo escrito por Francisco Comuñas. ¿Por qué? Sufrir, sudar, cansarte, arañarte las piernas, si nó más, maldecir un pinchazo o una averia, comer barritas energéticas y geles con sabores artificiales y prefabricados en una laboratorio químico, ingerir bebida isotónica o agua con sabor a plástico...

24/02/2011. Sergio. Nutrición para el ciclista

25.02.2011 00:25
  ALIMENTACIÓN PRE-COMPETITIVA Lo primero, sería resaltar que no será la comida previa a la competición la que llenará los depósitos de glucógeno del cuerpo para luego utilizarlos en forma de energía. Si esperamos a esta última comida, ya será un poco tarde; es un trabajo que deberíamos haber...

21 de febrero. Subida al puerto de Serranillos

21.02.2011 11:01
 Lugar de salida: Cebolla. En coche hasta Mombeltrán Itinerario: Mombeltrán, San Esteban del Valle, Puerto de Serranillos y regreso. Hora de salida:9:00 Mesón Cantarranas. 10: Mombeltrán Hora de vuelta: 14:45 Kilómetros: 50km aprox. Participantes:  Juan Carlos, Miguel y...

20 de febrero de 2011. A la Atalaya

20.02.2011 22:39
 Lugar de salida: Cebolla Itinerario: Cebolla, Cerralbos, Cazalegas, Los Alcores, Talavera, La Atalaya, Talavera, Cebolla Hora de salida:9:00 Mesón Cantarranas Hora de vuelta: 13:45 Kilómetros: 84km aprox. Participantes:  Juan Carlos, Dalma, Rubén y David. Si...

13 de febrero 2011. Cebolla-Cebolla (57 km)

13.02.2011 17:08
Lugar de salida: Cebolla Itinerario: Cebolla, Erustes, Carriches, Santa Olalla, Carmena, La Mata, Erustes, Cebolla. Hora de salida:9:00 Mesón Cantarranas Hora de vuelta: 12:30 Kilómetros: 68km aprox. Participantes:  Juan Carlos, Rufino, Dalma, Pedro, Sergio, Víctor, Rubén, David,...
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